umayyanne

Sağlıklı bir şekilde kilo vermek ya da almak çok hassas bir konudur. Ben diyetisyen ya da beslenme uzmanı değilim. Sadece kendi tecrübelerimi ve yaptıklarımı kısaca aktarmaya çalışacağım. Hamilelik kilolarını vermek ile normal kilo vermek arasında da büyük bir fark var çünkü doğumun gerçekleşmesi ile birlikte alınan kilonun bir kısmı verilir sonra şişlikleriniz iner ve kalan sağlar sizindir. Hamile kalmadan önce çok zayıf olduğum için ''aman ne olacak en fazla 10 kilo alırım onlarda doğum ile gider'' düşüncesinde bir saftiriktim. Tabi kazın ayağı öyle değilmiş arkadaşlar. Hayaller ve hayatlar yine birbirinden çok farklı gelişti… Ve ben iki hamileliğimde de çılgınca ve çok hızlı bir şekilde kilo aldım. İki hamileliğimde de nasıl başardıysam 26 kilo aldım. Yani kaba bir hesap ile hayatımın son altı yılında 52 kilo aldım ve bunun 46 kilosunu verdim. Boşuna ‘’cennet annelerin ayaklarının altındadır’’ dememişler. Daha yakın tarih ve bilgilerim henüz taze o